wellundfit / Fitness: Bayreuths größtes Fitnessstudio. Das Fitnessstudio in Bayreuth mit Qualität und individueller Betreuung; Sport und Wellness haben ein.

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fle-xx: das Rückgrat Konzept

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Young People Spinning in the fitness gym
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Das fle-xx Rückgrat Konzept für weniger Rückenschmerzen und eine bessere Beweglichkeit.

Tagtäglich verbringen wir viele Stunden im Sitzen vor dem PC oder im Auto – natürlich immer in vorgebeugter Haltung – was langfristig zu Haltungsschäden und chronischen Rückenschmerzen führt. Durch das Beweglichkeitskonzept von flexx wird der Körper aus der der gebeugten Haltung geholt und die verkürzten Muskeln werden in die Länge trainiert und somit wieder gestärkt. Das Dehntraining kann ganz einfach in bestehende Trainingspläne integriert werden und bietet somit für jedes Alter eine optimale Trainingsergänzung und langfristig eine bessere Beweglichkeit.

Beweglichkeit verbessern
 Rückenschmerzen lindern
 Aufrechte Körperhaltung
Ideale Ergänzung zum Krafttraining
 löst Verspannungen
 Zirkeltraining

 

  • "Ich bin seit 2012 Mitglied im wellundfit und bin bis heute wunschlos glücklich. Ich war davor und auch während meiner Mitgliedschaft in einigen Fitnessstudios in Bayreuth, aber auch in anderen Teilen Deutschlands, es gibt einfach kein Fitnessstudio was dem wellundfit das Wasser reichen kann!

    Das wellundfit ist das beste Fitnessstudio und hier fühle ich mich wie Zuhause!"
    Daniel M.
  • "Für mich das beste Fitnessstudio. Nicht nur wegen der großen Auswahl an verschiedensten Trainingsmöglichkeiten und Kursen, sondern vor allem wegen dem super Personal. Die Trainer sind alle sehr kompetent, immer freundlich und kümmern sich um jedes Anliegen. Man fühlt sich von Anfang an wohl und geht einfach gerne zum Sport.

    Das wellundfit ist eben ein Studio mit Charakter!"
    Hannah B.
  • "Bin mit einer Unterbrechung seit 12 Jahren dabei, fühl mich heute im Studio immer noch so wohl wie am ersten Tag, sehr freundliches Personal und kompetente Trainer, die immer ein offenes Ohr haben, lockere Atmosphäre und immer ein kostenloser Parkplatz direkt vorm Haus."
    Jürgen H.
  • "Das wellundfit ist ein Studio mit sehr angenehmer und familiärer Atmosphäre. Das Grundprinzip der GPTs ist genial durch die Vielfalt der angebotenen, funktionalen Kurse. Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, um die Ausführung der Übungen durch den Trainer/in im Blickfeld zu haben.

    Ebenso super finde ich das jeder Trainer/in das jeweilige GPT individuell interpretiert!
    ...oder kurz, super Kurse - mega Trainer(team)!"
    Michael S.
  • "Abwechslungsreiche und effektive Kurse, ein top motiviertes und nettes Team, sowie ein schönes Ambiente lassen mich super in meinen Tag starten!"
    Pia P.