wellundfit / Fitness: Bayreuths größtes Fitnessstudio. Das Fitnessstudio in Bayreuth mit Qualität und individueller Betreuung; Sport und Wellness haben ein.

Glückwunsch an unsere zwei neuen Jumping Trainer! 🙂

Lena und Philipp haben dieses Wochenende erfolgreich die Ausbildung absolviert und sind nun auch Teil unserer wellundfit Jumping-Crew! 🙂

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Es ist wieder soweit! 💪💪

Am Wochenende wartet wieder unser Bodyweight-Special mit Saskia auf dich! Melde dich gleich an, sei dabei und power dich mit deinem eigenen Körpergewicht so richtig aus!

Wir freuen uns dich im Studio zu sehen & wünschen schon mal ein schönes Wochenende! Bleib sportlich! 🙂

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Yeeeha! Unsere letzte Outdoor-Aktivität - KANU Tour - fand am vergangenen Samstag auf der Wiesent in Behringermühle statt.

Zwischendurch wurde es zwar etwas nass, aber das Wetter hat trotzdem mitgespielt. 🙂 Für viele war es das erste Mal Kanu fahren, aber ihr habt alle eine Top Figur auf dem Wasser gemacht 👍 Es hat wirklich sehr viel Spaß gemacht, wir haben gelacht, die Natur genossen und sogar einen Bieber gesehen 😄

Vielen Dank an alle für das super schöne Erlebnis! Wir freuen uns schon auf nächstes Jahr!

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Unser 10-wöchiger Präventionskurs geht ab dem 19.09. in eine neue Runde! Beuge gesundheitlichen Einschränkungen mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Körperhaltung vor.

Unsere ausgebildete und lizenzierte Pilatestrainerin Katha unterstützt dich dabei. Sei dabei und sichere dir gleich noch deinen Platz! 🙂

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Der erste Pilates-Präventionskurs ist bald abgeschlossen und der nächste Kurs steht schon in den Startlöchern! Falls auch du etwas für deinen Rücken und deine Gesundheit tun möchtest, melde dic...

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NEU: Es ist jetzt an der Zeit unser neues Bootcamp auch offiziell einzuweihen! 💪

Und das mit einer Kursstunde der besonderen Art: Bei Wind und Wetter erwartet euch ein Hindernislauf mit vielen Herausforderungen. Aber keine Sorge: Niemand ist auf sich alleine gestellt. In kleinen Teams kämpft ihr euch gemeinsam durch unser Bootcamp! 🙂

Also schnell online per App, auf unserer Homepage oder im Studio anmelden & das neue Highlight nicht verpassen! Wir freuen uns auf euch! 🙂

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Wir wünschen Euch einen schönen Start in die Woche! 🙂

Und auch wenn es mal wieder hart wird: Durchhalten und auf die Zähne beißen! 💪 🙂

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***** ACHTUNG AUFGEPASST!*****

Wir schrauben vom 11.9.17 bis 15.09.17 unsere Kletterhalle wieder um! Deshalb ist der Kletterbetrieb von Montag bis einschließlich Freitag nicht möglich. Der Boulderraum ist aber wie gehabt geöffnet.

Auch dieses Jahr haben wir uns wieder einige Besonderheiten für euch einfallen lassen. Also seid gespannt!

Ab Samstag könnt ihr dann wieder fleißig klettern, die neuen Routen testen und vor allem auch bewerten.

Wir freuen uns!

Euer Kletterhallen-Team

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***** ACHTUNG AUFGEPASST!***** Wir schrauben vom 11.9.17 bis 15.09.17 unsere Kletterhalle wieder um! Deshalb ist der Kletterbetrieb von Montag bis einschließlich Freitag nicht möglich. Der Boulderr...

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wellundfit GmbH war live. ... MehrWeniger

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*** DIE SIEGERTEAMS DER SOMMERCHALLENGE 2017 STEHEN FEST! ***

Herzlichen Glückwunsch an unsere fünf Siegerteams! Die Auslosung der Preise findet morgen um 13 Uhr statt - wie gewohnt natürlich live & mit unserer Glücksfee höchstpersönlich! 🙂

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*** NEU im wellundfit ***

KOCHKURS mit unserer Ernährungsspezialistin Saskia.

Du möchtest mit der richtigen Ernährung deinem Trainingsziel näher kommen? Egal ob Muskeln aufbauen oder überschüssige Fettpölsterchen verlieren, in meinem Kochkurs lernst du, wie einfach und schnell gesund kochen geht!

Melde dich noch heute für den ersten Kochkurs am 31.08. an! 🙂

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*** DIE LETZTEN 12 TAGE DER SOMMERCHALLENGE 2017 LAUFEN! ***

Vier Teams haben bereits die 8.500-Punkte-Marke erreicht und befinden sich schon im Lostopf! 🙂

Für alle anderen Teams gilt: Nochmal alle Kräfte mobilisieren, fleißig trainieren & euer Team über die Ziellinie bringen - es ist noch alles drin! 😀 💪

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Dieses Wochenende steht wieder unser Kurs Bodyweight-Training auf dem Programm - und wir können euch sagen: Saskia freut sich schon auf euch! 🙂

Also schnell noch anmelden & auspowern!

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Gestern gab es wieder frei nach dem Motto "Feuer frei!" eine gepflegte Runde Völkerball und heute haben wir eine kleine Fahrradtour unternommen! 🙂

Wir bedanken uns bei allen Teilnehmern für zwei schöne Outdoor-Events. Super, dass ihr dabei wart! 🙂

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Dieses Wochenende stehen wieder zwei Outdoor-Events auf dem Programm - melde dich direkt an! 🙂

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🎶 "Party, ich will abgehen! Ich will Party, Party, Party, bis die Leute durchdrehen..." 🎶

Wir wünschen euch einen schönen Start ins Wochenende! 🙂

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*** DIE TOP TEN DER SOMMERCHALLENGE 2017! ***

Nach den ersten drei Wochen lässt sich Folgendes festhalten: Die "Titelverteidiger" der letztjährigen Sommerchallenge legen direkt los wie die Feuerwehr! 😀

Aber: Die Sommerchallenge läuft auch noch 6 Wochen! Es gibt also noch viele Punkte zu holen und es ist auch noch ausreichend Zeit die angestrebten 8.500 Punkte zu erreichen oder sogar noch ein Team zu bilden und daran teilzunehmen. 🙂

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Eine Woche ist die Sommerparty schon wieder her - heute möchten wir auf den sportlichen Teil mit Jumping und dem 'Kampf der Elemente' zurückblicken 🙂

Danke an jeden Einzelnen der dabei war, sich gequält, mit uns gelacht, geschrien und gefeiert hat! Es war mal wieder richtig geil! 🙂

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Ihr wisst noch nicht, was ihr dieses Wochenende machen sollt? Wir hätten da zwei Geheimtipps für euch! 🙂

Power dich entweder mal wieder so richtig mit deinem eigenen Körpergewicht aus oder dreh eine entspannte Runde mit uns auf deinem Drahtesel 😉

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Wir sind mal wieder sprachlos - Vielen Dank an die wohl besten Mitglieder und das geilste Team auf der Welt für eine weitere unvergessliche Sommerparty! 🙂

Weitere Eindrücke folgen im Laufe der Woche. Wir wünschen euch noch einen schönen Sonntag! 🙂

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Nur noch 2 Tage!! 🙂 Unser Max hat da eine kleine Message für euch:

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Nur noch 5 Tage!!! 🙂

Und weil wir uns schon so auf die Sommer-Party 2017 mit euch freuen, hier nochmal ein kleiner Rückblick auf die im vergangenen Jahr 🙂

Melde Dich direkt für unser Group-Personal-Training-Special, die Jumping-Party oder eventuell auch nur zum Feiern an 😉

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Spitzen Leistungen von allen wellundfit-Läufern - Gratulation, wir sind stolz auf Euch! 🙂 💪🏻

Vielen Dank an das Mainauenlauf-Team für die klasse Organisation & eure Unterstützung sowohl während als auch vor und nach den Läufen! Es hat uns sehr viel Spaß gemacht 🙂

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YEAH! 👍 Es ist endlich soweit!!! ☀☀

Pünktlich zum Sommeranfang präsentieren wir euch die neue Ausgabe unserer Studiozeitschrift! 🙂 Euch erwarten spannende News rund um die Themen Food, Fitness und Lifestyle....also kommt vorbei und lest drauf los 😉

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Du hast noch kein Team? Dann wird es jetzt aber Zeit! 🙂 🥊

Seit gestern läuft bereits die Sommerchallenge 2017 - einfach dein Team anmelden, ganz normal weiter trainieren, dabei Punkte sammeln & gewinnen 🙂

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Hinter uns liegen 4 spannende Tage auf dem Functional Training Summit in München. Dabei konnten wir uns von namhaften Referenten des Functional Trainings aus aller Welt, wie Eberhard Schlömmer, Mark Verstegen, Kelly Starrett, u.v.m. inspirieren lassen.

Wir wünschen euch noch einen schönen Sonntag, wir sehen uns im Studio! 🙂

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Juhuuuu! Es ist endlich wieder soweit! Das größte Highlight des Jahres in deinem wellundfit wartet auf dich! 🙂

Eine riesen Outdoor-Trainingsfläche, unser grandioses Group-Personal-Training Special in einer Neuauflage, eine weitere Jumping-Party, Sommer, Sonne, Sport, Spaß, Musik, Verpflegung, die besten Mitglieder überhaupt, unser Team-Showact, Midnight-Jumping, ... - all das und noch vieles mehr erwartet dich am 1. Juli ab 17 Uhr! 🙂

Hiermit möchten wir dich recht herzlich zur dritten wellundfit Sommer-Party einladen - sei dabei und melde dich am besten gleich an! 🙂

Wir freuen uns! 🙂 Dein wellundfit-Team

#wellundfit | #SommerParty2017 | #BayreuthsgrößtesFitnessstudio
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Juhuuuu! Es ist endlich wieder soweit! Das größte Highlight des Jahres in deinem wellundfit wartet auf dich! 🙂

Eine riesen Outdoor-Trainingsfläche, unser grandioses Group-Personal-Training Special in einer Neuauflage, eine weitere Jumping-Party, Sommer, Sonne, Sport, Spaß, Musik, Verpflegung, die besten Mitglieder überhaupt, unser Team-Showact, Midnight-Jumping, ... - all das und noch vieles mehr erwartet dich am 1. Juli ab 17 Uhr! 🙂

Hiermit möchten wir dich recht herzlich zur dritten wellundfit Sommer-Party einladen - sei dabei und melde dich am besten gleich an! 🙂

Wir freuen uns! 🙂 Dein wellundfit-Team
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3. wellundfit Sommer-Party

Juli 1, 2017, 5:00pm - Juli 2, 2017, 1:00am

Juhuuuu! Es ist endlich wieder soweit! Das größte Highlight des Jahres in deinem wellundfit wartet auf dich! 🙂 Eine riesen Outdoor-Trainingsfläche, unser grandioses Group-Personal-Training Specia...

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***NEU: Bodyweight Training***

In unserer modernisierten Lebenswelt erleichtern uns Maschinen den Alltag, wodurch unsere Bewegungen zunehmend einfältiger und ohne große koordinative Anstrengung vollzogen werden. Die Funktionalität unseres eigenen Körpers rückt jedoch immer mehr in den Hintergrund. Mit Bodyweight Training stellst du deinen Körper in den Mittelpunkt und lernst, welch ungeahnte Möglichkeiten er dir bieten kann.

Was ist Bodyweight Training?
Es ist der Überbegriff für Kräftigungs- und Fitnessübungen mit dem eigenen Körpergewicht. Mit funktionellen Übungsformen nutzt du die vielfältigen Möglichkeiten, die dir dein Körper bietet - effektiv, natürlich & unkompliziert! 💪

Worauf wartest du also? Teste unseren neuen Kurs und werde der Held deines eigenen Körpers. Melde dich jetzt an! 🙂

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Sie ist wieder da - die Sommerchallenge 2017!! 🥊🏋🏄🏆

Dieses Jahr haben wir zwei Besonderheiten für euch:

1. DER JOKER 🃏: Er erhält auf jede Aktivität die doppelte Punktzahl & kann auch ein Nichtmitglied sein;

2. DIE CHALLENGE 🏅: Punkte zählen nur, wenn immer mindestens zwei der drei Teammitglieder gleichzeitig im Training sind;

Na, wen hättest du gern als deinen Joker im Team?! 😀

Meldet euer Team bis zum 19. Juni bei uns im Studio an, trainiert fleißig zusammen, sammelt Punkte und gewinnt einen der 6 Preise!

Alle Teams ab 8.500 Punkten nehmen an der Verlosung teil. 🙂 Für alle weiteren 1.000 Punkte gibt es jeweils ein weiteres Gewinnlos. Höchstpunktzahl sind 13.500 Punkte.

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***Die perfekte Gelegenheit für alle Freunde, Bekannte & Familienmitglieder, die schon länger überlegen, etwas für Ihre Gesundheit zu tun!***

Ab dem 20. Juni starten bei uns zwei 10-wöchige Präventionskurse mit unserer Trainerin Katharina Libor - Personal Training, die von der Krankenkasse bezuschusst werden. 🙂

Einfach weiterempfehlen & euren Lieben etwas Gutes tun. 😉

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Du möchtest Rückenschmerzen lindern, vorbeugen oder einfach nur etwas für deine Gesundheit tun? Dann starte mit mir in einen 10-Wochen Pilates-Präventionskurs und gehe deine Ziele an! 🙂 Weitere...

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  • "Ich bin seit 2012 Mitglied im wellundfit und bin bis heute wunschlos glücklich. Ich war davor und auch während meiner Mitgliedschaft in einigen Fitnessstudios in Bayreuth, aber auch in anderen Teilen Deutschlands, es gibt einfach kein Fitnessstudio was dem wellundfit das Wasser reichen kann!

    Das wellundfit ist das beste Fitnessstudio und hier fühle ich mich wie Zuhause!"
    Daniel M.
  • "Für mich das beste Fitnessstudio. Nicht nur wegen der großen Auswahl an verschiedensten Trainingsmöglichkeiten und Kursen, sondern vor allem wegen dem super Personal. Die Trainer sind alle sehr kompetent, immer freundlich und kümmern sich um jedes Anliegen. Man fühlt sich von Anfang an wohl und geht einfach gerne zum Sport.

    Das wellundfit ist eben ein Studio mit Charakter!"
    Hannah B.
  • "Bin mit einer Unterbrechung seit 12 Jahren dabei, fühl mich heute im Studio immer noch so wohl wie am ersten Tag, sehr freundliches Personal und kompetente Trainer, die immer ein offenes Ohr haben, lockere Atmosphäre und immer ein kostenloser Parkplatz direkt vorm Haus."
    Jürgen H.
  • "Das wellundfit ist ein Studio mit sehr angenehmer und familiärer Atmosphäre. Das Grundprinzip der GPTs ist genial durch die Vielfalt der angebotenen, funktionalen Kurse. Die Teilnehmerzahl ist bewusst klein gehalten, um die Ausführung der Übungen durch den Trainer/in im Blickfeld zu haben.

    Ebenso super finde ich das jeder Trainer/in das jeweilige GPT individuell interpretiert!
    ...oder kurz, super Kurse - mega Trainer(team)!"
    Michael S.
  • "Abwechslungsreiche und effektive Kurse, ein top motiviertes und nettes Team, sowie ein schönes Ambiente lassen mich super in meinen Tag starten!"
    Pia P.