Individuell & fachkompetent



Eine professionelle Trainingsbetreuung ist entscheidend für deinen Erfolg.
In unserer Trainingsbetreuung stehst du im Mittelpunkt. Zu Beginn deines Trainings starten wir mit einem Vital-Check, bei dem gemeinsam mit deinem Trainer alle wichtigen Informationen rund um dein Training persönlich besprochen werden, wie z.B. Trainingsziele, gesundheitliche Einschränkungen und Trainingsplanung.Auf Basis dieser Informationen, einer medizinischen Körperzusammensetzungsanalyse (wie z.B. in Reha-Kliniken) sowie einer Bewegungsanalyse (Functional Movement Screen) wird dein individuelles Trainingsprogramm zusammengestellt. Zur Kontrolle und Weiterentwicklung deines Trainings erfolgt alle 6 bis 8 Wochen eine erneute Trainingsberatung inkl. Körperanalyse, um für dich wieder ein optimales Trainingsprogramm zu garantieren.
Dieses Konzept und unsere gut ausgebildeten Trainer unterscheiden uns von vielen Discountstudios und hilft dir effektiv deine Trainingsziele zu verwirklichen.
Körperzusammensetzungsanalyse
Individueller Trainingsplan
Individueller Trainingsplan
Persönliche & individuelle Betreuung
Regelmäßige Erfolgskontrollen
Regelmäßige Erfolgskontrollen
Trainings- & Ernährungsberatung
Qualifizierte Fitness-Trainer
Qualifizierte Fitness-Trainer