Gewichtsreduktion

Unsere Beratung
- Vital-Check im Testcenter
- Messung des Körperfettanteils
- Besprechung der aktuellen Ernährungssituation
- Zusätzliche gesundheitliche Einschränkungen besprechen
Unsere Trainingsmöglichkeiten
- Spezielles Cardio Training zur Aktivierung des Fettstoffwechsels
- Power Plate Training zur Gewebe-und Hautstraffung
- Gezieltes Krafttraining, um den Kalorienverbrauch zu steigern
- Ernährungsberatung
- Stoffwechselkur
Dein Training
- Wir wählen aus unseren Möglichkeiten, das für dich passende und individuelle Trainingsprogramm
- Ernährungsberatung wird an deine persönlichen Umstände und an das Training angepasst
- Zeitlich flexibel
- Ernährungsumstellung und ein zielgerichtetes Training laufen parallel zueinander, um maximalen Erfolg zu erreichen
Unsere Unterstützung
- Wir sind während der ganzen Umstellungsphase zu jederzeit als Ansprechpartner für dich da
- Erfolgskontrolle nach 6-8 Wochen Training
- Individuelle Anpassungen zu jeder Zeit möglich
- Persönliche Einweisung in den Trainingsplan & Unterstützung bei der Ernährungsumstellung